Ben je niet blij met je leven, of twijfel je veel en voel je onrust?
Is je toekomstbeeld onzeker en beangstigd je dit.
Is het moeilijk om hier over te praten in je omgeving.
Ben je moe.
Of kom je er niet uit.
Wellicht heb ik een lichtpuntje voor je.
Ik kan samen met jouw kijken wat er echt aan de hand is.
Waardoor we samen een oplossing kunnen vinden.
We kijken waar je behoefte aan hebt en hoe je een ander spoor kan bewandelen.
Bij lichaamsgericht werken maak ik gebruik van verschillende methodieken. Dit omvat onder andere gesprekken, schrijftechnieken, het maken van mind- trees, ademhalingstechnieken, en Heart Acceptance Therapy, wat een vorm van trauma verwerking is die vergelijkbaar is met EMDR. Ook maak ik gebruik van Tuina-massage en Cranio-Sacraal therapie, met als basis de principes van de Chinese geneeskunde. Indien nodig kunnen kruiden tincturen, kruidenthee, kruidentabletten en voedingssupplementen worden ingezet. Door middel van deze methodieken help ik mijn cliënten om keuzes en inzichten niet alleen te begrijpen, maar ook lijfelijk te voelen en te ervaren. Dit helpt hen om deze keuzes en inzichten beter te integreren in hun dagelijks leven. Bovendien gebruik ik schrijfoefeningen om verheldering, verwerking en inzicht te bevorderen.
Doelgroep
De behandeling kan gebruikt worden bij klachten op fysiek, mentaal of emotioneel gebied. Hierbij kan gedacht worden aan:
- lichamelijke klachten en spanningen
- Negatieve gedachten
- vermoeidheid
- angstige of depressieve klachten
- psychosomatische klachten
- ingrijpende ervaringen die niet of onvoldoende verwerkt zijn
- posttraumatische klachten
- voortdurend vastlopen en problemen thuis, op het werk of in de (sociale) omgeving
- wanneer praten niet geholpen heeft of je de klachten niet goed onder woorden kunt brengen
- gebrek aan zelfvertrouwen.
|
|
|
